女性在來月經的時候月經量比較少，并且顏色發(fā)黑，有可能是因為子宮內膜受到損傷宮腔粘連所引起的，也有可能是因為內分泌紊亂或者是多囊卵巢等原因所造成的，在間歇流出不暢的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進行調理。

舉措建議

在經期的時候不要吃生冷刺激的食物，可以在月經期適當?shù)某砸恍┭a氣血的食物，也可以適當?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖水。來月經的時候，如果有腹部不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。