更年期抑郁癥多久能好，因人而異，每個人癥狀和心態(tài)不同，好轉(zhuǎn)的時間也會有所差異。如果癥狀比較輕，積極配合醫(yī)生的治療方案，同時通過自我調(diào)節(jié)，癥狀會慢慢的得到緩解。但如果癥狀比較嚴(yán)重，那么好轉(zhuǎn)的時間會有所加長。

舉措建議

女性更年期抑郁癥的情況后，建議經(jīng)常與家人溝通，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，比如跳廣場舞，慢跑等，通過這些活動緩解心里的壓力。另外家人也應(yīng)經(jīng)常給予幫助和鼓勵，做到不厭其煩，耐心細(xì)致的說服解釋，盡量滿足一些合理的要求。