來大姨媽的時候有褐色血并且量比較少，有可能是因為經(jīng)期吃了生冷的食物，經(jīng)血流出不暢所造成的，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期出血量少，則考慮是由于女性的子宮內(nèi)膜比較薄或者是內(nèi)分泌紊亂等原因造成的，也有可能是宮腔粘連的原因。

舉措建議

如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用一些活血化瘀的藥物來進行治療，在經(jīng)期的時候可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出。在月經(jīng)期要尤其注意腹部的保暖，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部。