月經(jīng)量出現(xiàn)減少的情況，很有可能是因為婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等原因引起的。

如果持續(xù)長時間的出現(xiàn)月經(jīng)量減少，就要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因后，要遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。同時還要做好自身的護(hù)理、衛(wèi)生，一定要保持良好的作息規(guī)律和飲食。

舉措建議

日常生活中要多注意休息，不要熬夜。不要過度的減肥，要通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來減肥。

經(jīng)期和夫妻生活一定要多注意個人衛(wèi)生，要保持心情愉悅，避免情緒波動和過大的精神刺激。平日要多注意腹部的保暖，避免著涼。