女性出現(xiàn)月經(jīng)少的情況，需要積極查明原因并及時進行相應(yīng)的調(diào)理，期間可以先通過飲食調(diào)節(jié)以及養(yǎng)成良好的生活習慣來進行調(diào)理，必要的情況下，也可以在醫(yī)生指導下使用藥物來進行治療。

能夠?qū)е略陆?jīng)少的原因比較多，像是生殖系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌紊亂，不良的作息習慣以及精神壓力大等原因都比較常見。

舉措建議

在平時生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，避免頻繁熬夜，平時生活工作中也不要有太大的心理壓力，保持樂觀的心態(tài)。

女性也要做好月經(jīng)期間的各項護理，注意經(jīng)期保暖，避免著涼，可以多吃一些溫熱性的食物。