睡覺(jué)磨牙有可能與平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生導(dǎo)致出現(xiàn)腸道寄生蟲(chóng)感染有關(guān)，也有可能與缺鈣，消化不良或者情緒起伏較大有關(guān)。

磨牙癥狀不嚴(yán)重的情況下，可以通過(guò)飲食調(diào)理以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等措施來(lái)進(jìn)行改善。

舉措建議

平時(shí)生活中要注意孩子的飲食飲水衛(wèi)生，不要吃一些不干凈的食物，同時(shí)要做好飲食調(diào)理，可以多吃一些富含維生素以及含鈣量豐富的食物，少吃一些不易消化的食物。

注意觀(guān)察磨牙現(xiàn)象，如果有持續(xù)磨牙情況，可以到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生查找病因，做進(jìn)一步的治療。