小學(xué)生磨牙通常是因為學(xué)習(xí)壓力過大所引發(fā)的，還有可能是消化不良所引起的，也有可能是咬合關(guān)系不良的原因。

如果有磨牙的現(xiàn)象，通常需要學(xué)會釋放壓力，避免精神壓力過大，并且還可采取健胃消食的藥物進(jìn)行治療，如果咬合關(guān)系不良，還需要通過牙齒矯正的方法改善。

舉措建議

平時盡量避免吃一些比較堅硬的東西，并且還要做好口腔的清潔衛(wèi)生工作，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動鍛煉，有助于釋放壓力。

日常還要糾正偏側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣，還要避免咬鉛筆或者是嚼口香糖，晚上睡覺前還要避免進(jìn)食過多。