來例假的時候出血量比較少，可以檢查一下病因，如果是內(nèi)分泌紊亂的原因，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，例假少如果是因為經(jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進行調(diào)理。

舉措建議

在經(jīng)期的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，月經(jīng)期要尤其注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼。女性在調(diào)理月經(jīng)期間要注意保持比較良好的心態(tài)，晚上要注意多休息，身體比較肥胖的情況下可以多鍛煉身體。