應該及時在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，不得擅自服用藥物，同時還應該積極的調整生活方式，保持規(guī)律作息，防止疲勞。

月經提前還量少考慮是內分泌失調引起的，與不良的生活習慣有關，比如長期精神緊張、過度節(jié)食、作息不規(guī)律等。

舉措建議

平時應該學會調節(jié)自己的心態(tài)，消除緊張的情緒，保持樂觀的心態(tài)，飲食要有規(guī)律，每天定時就餐，不要挑食，避免過度節(jié)食。

注意私處衛(wèi)生，月經期間經常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，選擇棉質、透氣性能良好的內褲，戒煙戒酒，