月經(jīng)量比較少，如果是因為氣血不足所造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補氣血的藥物來進行調(diào)理，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進行治療，經(jīng)期的時候也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

舉措建議

在經(jīng)期的時候要注意避免吃生冷刺激的食物，經(jīng)期的飲食盡量以清淡為主，女性如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平。平時要注意保持比較平和的心態(tài)，盡量避免情緒大起大落。