月經(jīng)來(lái)的比較少，可以到醫(yī)院做一個(gè)B超和激素6項(xiàng)檢查，一般女性氣血不足就很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，在來(lái)月經(jīng)的期間可以喝一些紅糖水，也可以在月經(jīng)期間吃一些大棗或者是紅豆之類的補(bǔ)血食物，這樣也能夠增加血流量。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間要注意做好保暖的工作，避免出現(xiàn)受涼的情況，同時(shí)也要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間飲食方面也要選擇一些溫?zé)岬氖澄餅橹鳎M量避免吃生冷或者是刺激性的食物。