女性出現(xiàn)月經(jīng)不正常，可以在經(jīng)期的時候抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要通過B超檢查一下子宮以及卵巢的情況，月經(jīng)量異常如果是因為內(nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

在平時要注意保持比較良好的心態(tài)，盡量避免情緒大起大落，晚上要有比較充足的休息時間，日常生活中少吃高脂肪高熱量的食物，飲食一定要注意以清淡為主。在有月經(jīng)來潮的時候，要注意避免吃生冷刺激的飲食，經(jīng)期要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。