產(chǎn)后出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，可結(jié)合自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解便秘的現(xiàn)象，另外還需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，比如在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果，粗糧等，富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

產(chǎn)后也需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)有不利因素，也需要遵醫(yī)囑及時(shí)排除，防止對(duì)身體造成影響，在身體出現(xiàn)不舒服，需要使用藥物時(shí)，也要向醫(yī)生咨詢是否影響母乳喂養(yǎng)。