懷孕一個(gè)多月出現(xiàn)便秘需要糾正不良的生活習(xí)慣，在平時(shí)出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免因?yàn)樯?，工作等因素?dǎo)致長時(shí)間不排便以后引起便秘，另外飲食方面也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，豆制品，粗糧類的食物也是不錯(cuò)的選擇，有利于潤滑腸道。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)也會導(dǎo)致排便困難，大便出血，排便疼痛等不良癥狀，所以需要提前做好預(yù)防工作，避免長時(shí)間便秘以后形成習(xí)慣性便秘，對身體造成嚴(yán)重的影響，在孕早期要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預(yù)防胎兒畸形。