晚上若想要防止孩子出現(xiàn)磨牙，在日常生活方面要提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，如在晚餐的時(shí)候不要讓孩子過(guò)多吃一些不容易消化的食物，如肉類，另外也要避免吃過(guò)東西以后立即入睡，以免食物不消化后易誘發(fā)孩子磨牙，還要給孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍。

舉措建議

如果孩子只是偶爾磨牙，家長(zhǎng)需要做好相關(guān)預(yù)防工作，但如果孩子頻繁出現(xiàn)磨牙，可能提示孩子身體出現(xiàn)疾病所引起的磨牙，需要帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，做相關(guān)檢查來(lái)明確具體誘因后，根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療。