晚上磨牙的原因有很多，腸胃功能異常所引起的話，則要按醫(yī)囑服用益生菌或是消食片進行治療。寄生蟲感染則要按醫(yī)囑服用殺蟲藥，若是齲齒等問題，則要進行補牙治療等等，所以要進行檢查之后，再根據(jù)個人情況選擇性治療。

晚上磨牙的原因，主要與蛔蟲癥、腸胃功能紊亂、缺鈣、大腦神經(jīng)興奮或是齲齒等有關(guān)，所以在先排查之后才能確定誘因。

舉措建議

1、臨睡前不宜進食，晚餐不宜吃得太飽，并且選擇清淡易消化的食物為主。

2、臨睡前要避免激烈運動或是玩耍過度，以免導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度亢奮。

3、注意個人衛(wèi)生清潔，除了早晚刷牙和飯后適當(dāng)漱口外，也要勤洗手。