九個(gè)月孩子便秘時(shí)，建議適當(dāng)給孩子添加一些富含有膳食纖維的輔食，比如火龍果，獼猴桃，或者蔬菜粥等，這些食物可濕潤(rùn)孩子的腸道，使干燥的大便變得松軟一些，從而緩解便秘的情況。另外也適當(dāng)給孩子是食用一些米湯或者綠豆湯，刺激孩子腸道的蠕動(dòng)，這樣有利于孩子排出大便。

舉措建議

在孩子便秘期間，哺乳媽媽也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食， 建議以營(yíng)養(yǎng)清淡的食物為主，應(yīng)避免食用過于辛辣的食物，以及容易引起上火的零食，這些食物會(huì)通過乳汁來讓孩子吸收，從而加重孩子便秘的情況。