產(chǎn)婦月子里出現(xiàn)腰疼，首先需要做好腰部的保暖的工作，尤其是在給孩子喂奶的時(shí)候，由于撩起了上衣，會(huì)導(dǎo)致腰部裸露在外面，此時(shí)可以用被子蓋住腰部或者是穿一件長衣護(hù)住腰部，防止腰部受涼以后出現(xiàn)腰疼，另外在出現(xiàn)腰疼時(shí)，也可以對局部適當(dāng)進(jìn)行按摩。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間需要特別的注意，因?yàn)樵谶@時(shí)身體比較虛弱，如果引起局部疼痛，容易誘發(fā)月子病，對以后的生活也會(huì)造成影響，所以需要及時(shí)糾正。另外在飲食方面也要吃一些對身體恢復(fù)有利的食物。