生完孩子水腫一直不消退，可以嘗試通過飲食和生活調理的方法來進行改善，盡量吃一些清淡的食物，不要吃過咸的食物，還需要適度做運動鍛煉，能夠促進身體的血液循環(huán)，有助于促提高身體的代謝能力。

如果水腫比較嚴重，還需要去醫(yī)院就診。

舉措建議

女性懷孕進入孕晚期的時候，可能會出現(xiàn)身體水腫的情況，分娩之后身體的激素水平發(fā)生了改變，這種的癥狀通常會逐漸消失。

在坐月子的過程當中不要吃一些過咸的食物，因為有可能會造成水鈉潴留，容易加重水腫。