坐月子出虛汗，可在飲食方面適當(dāng)給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，因?yàn)閷?dǎo)致出虛汗，可能是在生產(chǎn)或者是在惡露期間出血量較多，導(dǎo)致身體虛弱所引起的，可以適當(dāng)吃些肉類，蛋類等有營養(yǎng)的食物，如果長時(shí)間持續(xù)的出虛汗，也需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。

舉措建議

在生完孩子以后女性的身體也會(huì)比之前虛弱，所以在這期間要加強(qiáng)護(hù)理工作，要保持室內(nèi)溫度濕度適宜，避免室內(nèi)溫度過高或者過低，可以使用空調(diào)調(diào)節(jié)，另外還要科學(xué)合理地坐月子，避免在坐月子期間穿過厚的衣物。