產(chǎn)婦貧血多和缺鐵性貧血有關(guān)，在月子期間可以多吃一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血，瘦肉，木耳，菠菜等食物。貧血還要注意補(bǔ)血補(bǔ)氣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用阿膠，桂圓，紅棗等。當(dāng)貧血比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用藥物糾正。

舉措建議

產(chǎn)婦貧血可以適當(dāng)喝紅糖水，紅糖水含有比較多的微量元素，另外紅糖水可以促進(jìn)惡露排出，另外還有止疼作用，但是紅糖水不能喝太多，一般產(chǎn)后喝一周左右即可，容易引起惡露淋漓不盡。產(chǎn)婦貧血最好不要喝茶，茶中的鞣酸會(huì)影響鐵吸收。