一般水果產(chǎn)婦都是可以食用的，但對于寒性大的水果，如西瓜，柿子等，產(chǎn)婦要少量使用，避免引起腹痛等。水果含有大量的維生素、微量元素、糖分，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力和能量，對產(chǎn)婦很有好處。可以吃些桃子，葡萄，哈密瓜等。

舉措建議

產(chǎn)后坐月子期間可以適度的多吃水果，如果在坐月子期間產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)常發(fā)生便秘，多吃香蕉可以防止便秘和貧血；如果女性氣血比較虛弱，可以吃些龍眼。如果產(chǎn)婦有咳嗽咳痰的情況，可以吃些冰糖雪梨，有清火解熱，止咳化痰，及利尿通便的功效。