女性懷孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)了腳水腫的情況，考慮適當(dāng)?shù)淖呗肥强梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑馑[的癥狀的，這是因?yàn)樵谧呗返倪^程中小腿的收縮能力增強(qiáng)，這樣使靜脈血液能夠順利返回到心臟，所以能夠在一定程度上緩解水腫的癥狀，除此之外還可以進(jìn)行游泳，孕婦瑜伽等。

舉措建議

建議女性孕晚期出現(xiàn)腳水腫的癥狀，還可以在休息的時(shí)候適當(dāng)墊高雙下肢，這樣也能夠有效緩解浮腫的現(xiàn)象，飲食上需要注意避免吃含鹽量豐富的食物，如果攝入的鹽分過多也可能會(huì)加重水腫的情況。