女性懷孕期間出現(xiàn)腿水腫的情況，考慮可能是生理性的水腫造成的，此時(shí)需要注意避免久站，久坐可以適當(dāng)休息，并在休息的時(shí)候適當(dāng)抬高雙腿，這樣能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解水腫的作用。女性還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ约盁岱螅@樣也能夠?qū)λ[有一定的緩解作用。

舉措建議

建議女性孕期出現(xiàn)水腫的時(shí)候，飲食上需要以清淡為主，避免進(jìn)食鹽分含量過(guò)高的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。需要注意的是，如果女性患有妊娠高血壓或妊娠糖尿病，也有可能會(huì)導(dǎo)致水腫的出現(xiàn)，此時(shí)則需要及時(shí)就診。