沒有什么食物能夠達(dá)到預(yù)防水腫的目的，女性孕期出現(xiàn)水腫考慮大多屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是由于隨著胎兒的逐漸增大，子宮增大，壓迫下肢靜脈回流，引發(fā)水腫的出現(xiàn)。孕期需要注意飲食清淡，控制鹽的攝入量，可以起到緩解水腫的作用。

舉措建議

女性懷孕晚期出現(xiàn)水腫的情況，可以通過適當(dāng)熱敷或者按摩的方式進(jìn)行緩解，比如在晚上睡覺前用溫水泡腳，這樣有利于局部的血液循環(huán)，同時(shí)晚上睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)墊高雙腳。

女性孕期需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，出現(xiàn)身體不適的情況隨診治療。