產(chǎn)后疏通乳腺可以對(duì)乳腺導(dǎo)管進(jìn)行熱敷和按摩，另外可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，通過(guò)寶寶的有效吸吮，能夠讓乳腺的導(dǎo)管疏通，乳汁排空。

如果乳汁淤積造成炎癥，形成乳腺膿腫，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穿刺引流或者切開(kāi)引流，有助于控制局部炎癥。

舉措建議

在哺乳期要盡量穿著寬松，透氣的內(nèi)衣，飲食上多食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，每次哺乳后盡量讓寶寶吸空乳房，如果乳汁過(guò)多，寶寶吃不完，可以在哺乳后用吸奶器將乳汁排出，防止淤積。