孕婦如果想要瘦腿，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o腿部進(jìn)行按摩或者是適當(dāng)?shù)淖鎏冗\(yùn)動(dòng)，在一定程度上比較有利于消耗局部的脂肪。在孕期的時(shí)候，如果胎兒發(fā)育并不是很穩(wěn)定，孕婦要注意避免做太多的運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)影響到胎兒。

舉措建議

在孕期的時(shí)候，如果體重增長比較快，要注意控制飲食，平時(shí)少吃高脂肪以及高熱量的食物，日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食物。在孕期的時(shí)候也是盡量以清淡為主，在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)。