女性月經(jīng)期間吃了冰西瓜考慮可能會導致痛經(jīng)的出現(xiàn)，如果已經(jīng)進食，沒有什么特殊的辦法，可以考慮熱敷腹部，注意腹部的防寒保暖，這樣能夠在一定程度上緩解痛經(jīng)。女性月經(jīng)期間一般是不建議吃生冷辛辣刺激的食物的，應該注意保證飲食的溫熱營養(yǎng)。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間還需要注意積極做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時需要注意多吃含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

女性月經(jīng)期間應該注意避免同房以及盆浴，以免引發(fā)感染。