柚子只要不是冰凍的，經(jīng)期可以吃的，柚子雖然屬于性寒的食物，但是柚子這種水果，是能通便的，所以是可以少量的吃。柚子性寒，味甘、酸，對于治療咳嗽，有著很好的作用，柚子中含有大量的維生素C，是可以起到通便作用的，所以說如果在經(jīng)期伴隨拉肚子的情況，是不可以吃的。

舉措建議

柚子能有效的補充我們身體所需的維生素。但是在經(jīng)期吃涼的水果會不舒服，所以可以用溫開水把柚子帶皮放在碗里，熱一熱，這樣吃在月經(jīng)期是比較舒服的。