孕婦在產(chǎn)后可通過(guò)尿液及大量汗液將體內(nèi)過(guò)多水分排掉，一般一兩個(gè)月內(nèi)基本可以消腫，具體時(shí)間要因人而異。造成孕婦孕期腳腫的原因有很多，比如在孕期隨著胎兒逐漸增大，骨盆內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致下肢靜脈血流受阻，從而引起腳部出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象屬于生理性浮腫，無(wú)需擔(dān)心，一般在經(jīng)過(guò)休息后會(huì)有所緩解。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間每天要充分休息，休息時(shí)適量的把雙腿墊高，可促進(jìn)腿部血液循環(huán)回流，有效的減輕浮腫現(xiàn)象。其次在飲食方面也要嚴(yán)格把控，每天要以低鹽低脂的食物為主，能夠有效的控制孕期體重，有利于后期生產(chǎn)，還可以緩解浮腫現(xiàn)象。