孕婦產(chǎn)后腳腫的情況多久能消，沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)，要因人而異。有部分孕婦由于體質(zhì)較好，一般在產(chǎn)后3-5天左右，浮腫現(xiàn)象就會(huì)消失。少部分孕婦在生產(chǎn)完孩子之后長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)浮腫情況才有所緩解。建議在懷孕期間的孕婦每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐菽_，睡覺(jué)時(shí)抬高雙腿，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，緩解水腫的現(xiàn)象。

舉措建議

其次在懷孕期間，飲食方面要特別注意，多吃雞蛋、魚(yú)等高蛋白食物，避免吃鹽分超標(biāo)的食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致水腫現(xiàn)象加重。另外孕婦每天飯后可以進(jìn)行適量的走動(dòng)，外出走動(dòng)時(shí)，家人需一起陪同，避免到人多的場(chǎng)所，防止出現(xiàn)摔倒的情況。