孕婦腳腫怎么辦緩解
2021-06-02
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孕婦出現(xiàn)腳腫可以使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳,比較有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以起到消腫的效果。在腳腫的情況下要注意多休息,休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥,另外可以適當(dāng)?shù)膶⒛_抬高,比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。
舉措建議
在腳腫的情況下要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站著,也不可以長(zhǎng)時(shí)間走路,否則容易加重水腫的情況,在日常生活中注意吃一些比較清淡的食物,不可以吃過(guò)咸的食物,也不可以吃油膩刺激的食物。平時(shí)注意不要喝太多的水,否則有可能會(huì)加重水腫。