孕婦腳腫的比較厲害，要注意多休息，在休息的時(shí)候可以將腳抬高，比較有利于促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，在腳腫的時(shí)候也可以給腳部進(jìn)行熱敷或者是按摩。如果長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下造成腳腫的原因。

舉措建議

在懷孕期間如果出現(xiàn)高血壓有可能會(huì)導(dǎo)致腳腫，平時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。在孕期的時(shí)候飲食要注意以清淡為主，平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如奶制品、瘦肉、蛋類等等，少吃高脂肪高熱量的食物，也不可以吃比較咸的東西。