孕婦不能吃什么水果
2021-06-02
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對于孕婦來說,懷孕期間并沒有嚴(yán)格的限制水果的食用,一般情況下,懷孕早期要盡可能的避免吃山楂,荔枝,桂圓等熱性水果,像是血糖高的孕婦,平時也要少吃一些含糖量過高的水果,具體情況也與孕婦個人的身體情況有關(guān)。
孕婦懷孕期間要關(guān)注自身的情況,來避免食用一些不利于妊娠的水果。
舉措建議
孕婦懷孕期間還要注意科學(xué)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),積極補(bǔ)充營養(yǎng),保證飲食的多樣性,做到葷素搭配,避免挑食偏食。
孕期要積極做好相應(yīng)的護(hù)理,保持良好的心態(tài),做到勞逸結(jié)合,避免接觸有毒有害的物質(zhì),定期到醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。