孕婦出現(xiàn)腰疼有可能是由于增大的子宮對腰部產(chǎn)生一定的壓迫所引起的，也有可能是由于平時比較勞累或者是本身存在腰椎間盤突出等原因所引起的，在出現(xiàn)腰疼的時候，可以給局部進行熱敷或者是按摩，比較有利于緩解癥狀。

舉措建議

在孕期的時候要注意避免太過勞累，每天要有充足的休息時間，在懷孕中晚期的時候子宮相對是比較大的，平時在休息的時候可以采取左側(cè)臥，在一定程度上可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。如果存在腰椎間盤突出，平時要盡量避免睡過軟的床。