孕晚期腰疼主要是由于胎兒和子宮不斷的增大，對于腰部的神經(jīng)組織造成了壓迫，出現(xiàn)了局部血液循環(huán)受阻的現(xiàn)象。

這是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，一般等到孩子出生以后就會自然地緩解直至消失。

舉措建議

建議平時要避免進(jìn)行劇烈的活動。平時在飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，有助于促進(jìn)鈣的吸收，也有助于順產(chǎn)。

平時要定期的做好產(chǎn)前檢查和胎心監(jiān)護(hù)。如果出現(xiàn)了胎兒宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時的咨詢醫(yī)師。