懷孕中期能吃西瓜嗎
2021-06-02
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女性懷孕中期如果沒(méi)有血糖偏高的情況是可以吃西瓜的,在炎熱的夏季吃西瓜能夠起到消暑解渴的作用,還具有通便利尿的作用,適量食用西瓜,對(duì)女性的身體健康有幫助。同時(shí),西瓜中含有維生素,礦物質(zhì)以及豐富的葡萄糖,氨基酸等,對(duì)于女性孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充有幫助。
舉措建議
建議女性懷孕期間應(yīng)該盡量選用新鮮當(dāng)季的水果和蔬菜,避免食用含有添加劑,防腐劑等的食品,同時(shí)需要注意休息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免過(guò)度勞累。
女性懷孕期間還需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,保障腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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