孕期體重增長過快，要及時調整，因為如果身體過度肥胖，也會對身體造成不良影響，可在飲食方面適當減少用餐量，避免過多吃肥肉，蛋糕等高脂肪類的食物，以免導致體重過多增加，還需要結合身體情況適當活動，如散步，有利于健康。

舉措建議

在孕期要多留意身體變化，如果身體出現(xiàn)異常，要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行相關的咨詢，檢查，來了解到誘發(fā)因素，還要定期到醫(yī)院做產檢，在做過產檢以后，可以向醫(yī)生咨詢孕期的注意事項，能提前進行相關預防，減少不良誘因的出現(xiàn)。