孕期體重增長(zhǎng)過快，要及時(shí)調(diào)整，因?yàn)槿绻眢w過度肥胖，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響，可在飲食方面適當(dāng)減少用餐量，避免過多吃肥肉，蛋糕等高脂肪類的食物，以免導(dǎo)致體重過多增加，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，如散步，有利于健康。

舉措建議

在孕期要多留意身體變化，如果身體出現(xiàn)異常，要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的咨詢，檢查，來了解到誘發(fā)因素，還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，在做過產(chǎn)檢以后，可以向醫(yī)生咨詢?cè)衅诘淖⒁馐马?xiàng)，能提前進(jìn)行相關(guān)預(yù)防，減少不良誘因的出現(xiàn)。