哺乳期媽媽缺鈣，也有可能會(huì)引起寶寶缺鈣，因?yàn)樵诓溉槠陂g寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，如果寶媽出現(xiàn)缺鈣，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外在飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食一些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，如木耳，動(dòng)物肝臟，瘦肉等。

舉措建議

在天氣晴朗的時(shí)候，寶媽也可以帶寶寶到室外曬太陽(yáng)，能夠起到促進(jìn)鈣吸收的目的，但在曬太陽(yáng)的時(shí)候，避免在陽(yáng)光比較強(qiáng)烈時(shí)曬太陽(yáng)，以免曬傷皮膚。平時(shí)在給寶寶喂奶的時(shí)候，也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要將雙手以及乳頭清潔干凈。