產(chǎn)后發(fā)汗是否有必要要根據(jù)個人的情況來考慮，產(chǎn)后人體自身就會排出褥汗。體內(nèi)的雌，孕激素水平較大，水鈉潴留的作用就沒有。一般不會出現(xiàn)多余的水分，從而造成水腫的情況。另外，如果出現(xiàn)一些異常是需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查的。

舉措建議

產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意各方面的護(hù)理，要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些高蛋白的食物。注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，要有一個豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，同時也需要注意保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。