每個人身體狀況不同，產(chǎn)后護理程度不同，恢復(fù)期也會有所差異。如果產(chǎn)后身體調(diào)理的較好，身體素質(zhì)也不錯的話，一般兩個月左右就能夠恢復(fù)，但是如果是剖腹產(chǎn)分娩，可能需要超過三個月才可以恢復(fù)。產(chǎn)后一定要合理的飲食，適當?shù)腻憻?，讓身體有一個好的恢復(fù)期。

舉措建議

產(chǎn)后需要加強營養(yǎng)，飲食上以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免便秘。保持好個人衛(wèi)生情況，不要相信一些不能洗澡的習(xí)俗。室內(nèi)多通風(fēng)，保持合適的室溫。注意觀察傷口的情況，有異常應(yīng)及時就醫(yī)。注意保暖，不要著涼。