產(chǎn)后進行盆底肌的修復是有必要的，根據(jù)每個人的不同情況，可以選擇不同的方式來進行盆底肌的修復，如果盆底肌修復不良，可能會導致一些不良情況出現(xiàn)，比如出現(xiàn)尿失禁等。盆底肌是支撐子宮，膀胱，直腸等重要器官的組織，盆底肌松弛嚴重時會影響到女性的正常生活。

舉措建議

產(chǎn)后女性可以做一些適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈的運動。另外要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求，促進身體的恢復，可以由專業(yè)的醫(yī)生來進行產(chǎn)后盆底肌修復訓練，多做一些縮肛運動，可以幫助盆底肌恢復肌肉的彈性。