盆底肌修復(fù)有必要嗎
2022-03-07
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盆底肌修復(fù)是否有必要,需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定,一般可在產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好,無(wú)感染時(shí),進(jìn)行盆底肌肉檢測(cè),明確局部情況,對(duì)于無(wú)損傷恢復(fù)較好的,一般不需要做盆底肌修復(fù),但若因盆底肌松弛導(dǎo)致各種尿失禁,陰道松弛,子宮脫垂等,可做盆底肌修復(fù)。
舉措建議
在做盆底肌修復(fù)康復(fù)治療的過(guò)程中,要調(diào)整產(chǎn)婦的體位,需要保持在最舒適的體位下進(jìn)行,多可選擇臥位或者臀部下放置枕頭進(jìn)行鍛煉,可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng),提肛運(yùn)動(dòng),或者是練習(xí)一些針對(duì)性的瑜伽動(dòng)作等。