在備孕同房后可以適當(dāng)在床上休息，避免立即下床活動(dòng)，在休息的時(shí)候可以將雙腿抬高，或者是在屁股底下墊枕頭，能夠防止精液流出，從而增加受孕幾率，另外還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，但在清洗的時(shí)候要注意，可以只清洗外陰，避免沖洗陰道。

舉措建議

對(duì)于想備孕的夫妻，建議提前到醫(yī)院進(jìn)行孕檢檢查，可做體格檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查，心電圖以及影像學(xué)檢查等相關(guān)檢查項(xiàng)目，來明確身體的具體情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況給出相應(yīng)建議，在符合條件時(shí)可監(jiān)測女性排卵期。