哺乳期出現(xiàn)脹奶，可以用毛巾對局部熱敷以后適當(dāng)按摩，有利于緩解脹奶現(xiàn)象，也可使用吸奶器將多余的乳汁吸出，或者是讓寶寶多吸吮乳房，有利于緩解脹奶現(xiàn)象，但如果脹奶比較嚴重，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)個人情況采取措施。

舉措建議

在哺乳期間需要做好乳房部位的清潔工作，喂完奶以后可使用溫毛巾對局部擦拭，或者是使用溫水清洗，保持局部干凈衛(wèi)生，另外由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食。