西瓜是高糖食物。

西瓜的糖分組成主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，而且糖成分占西瓜總成分的5%左右，算是比較高的，正常人吃了西瓜后體內(nèi)會分泌胰島素，使血糖和尿糖保持在正常范圍之內(nèi)，但如果是糖尿病人吃了西瓜，不但血糖會超出正常值，而且還有可能引起代謝紊亂，所以不建議糖尿病人吃西瓜。

舉措建議

1.在日常生活中不建議在飯后吃西瓜，因為西瓜含有大量的水分，它會沖淡胃中的消化液，影響食物的消化吸收。

2.在日常中不建議一次性吃太多的西瓜，因為西瓜屬于寒屬性食物，吃了過多的西瓜容易引起消化不良。