血糖出現(xiàn)偏高的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴献樱淮涡圆灰缘倪^多，可以選擇在兩餐之間進(jìn)行食用，一般不會(huì)造成血糖明顯的升高。

血糖高有可能是機(jī)體胰島素相對(duì)分泌不足導(dǎo)致的，和遺傳，肥胖，飲食因素等都有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要注意低糖飲食，少食多餐，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查血糖情況，避免血糖升高。

平時(shí)的飲食還要清淡有營(yíng)養(yǎng)一些，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呃w維的食物，以及粗糧食品，保證生活規(guī)律。