女性出現(xiàn)月經量偏少，并且經血顏色出現(xiàn)黑色后，可以考慮自身在經期是否存在長期受涼或者宮寒的癥狀，適當?shù)娘嬘眉t糖水或者進行腹部熱敷能夠改善。同時還需要考慮子宮內膜病變，生殖系統(tǒng)內淤血或者激素分泌紊亂的現(xiàn)象，可以通過服用激素的藥物進行內分泌調節(jié)。

舉措建議

建議女性在月經期間要做好腹部保暖工作，不要出現(xiàn)長期受涼。同時在平時可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)氖秤眉t棗，枸杞或者阿膠等來有效的益氣補血，也能夠緩解月經量偏少或者經血顏色黑色的現(xiàn)象。