女性出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，并且經(jīng)血顏色出現(xiàn)黑色后，可以考慮自身在經(jīng)期是否存在長(zhǎng)期受涼或者宮寒的癥狀，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水或者進(jìn)行腹部熱敷能夠改善。同時(shí)還需要考慮子宮內(nèi)膜病變，生殖系統(tǒng)內(nèi)淤血或者激素分泌紊亂的現(xiàn)象，可以通過(guò)服用激素的藥物進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要做好腹部保暖工作，不要出現(xiàn)長(zhǎng)期受涼。同時(shí)在平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖秤眉t棗，枸杞或者阿膠等來(lái)有效的益氣補(bǔ)血，也能夠緩解月經(jīng)量偏少或者經(jīng)血顏色黑色的現(xiàn)象。