來月經(jīng)前一般可以刮痧。刮痧可以起到活血化瘀的作用，還有疏通經(jīng)絡(luò)的功效，在月經(jīng)來潮前刮痧并不會影響到正常的月經(jīng)周期，因此在來月經(jīng)前可以刮痧。

月經(jīng)期盡量避免刮痧，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，還有可能會引起月經(jīng)期延長。

舉措建議

月經(jīng)期身體的免疫力會有所下降，而且還有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀，比如腹部疼痛以及食欲不振，因此還要注意飲食清淡。

在經(jīng)期要加強個人衛(wèi)生清潔，最好是勤更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細菌增生的情況，而引發(fā)婦科炎癥。