來月經(jīng)的時候是可以按摩胸部，但是對緩解痛經(jīng)的效果并不大，如果有痛經(jīng)，可以按摩腹部，增加腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀，但是在按摩的時候需要保持動作輕柔，不能夠太用力，避免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。

舉措建議

對腹部做按摩只是能夠緩解痛經(jīng)，并不能夠徹底的治療好痛經(jīng)，所以對于痛經(jīng)比較嚴重的女性，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看是什么原因引起的痛經(jīng)，然后通過醫(yī)生進行對癥治療。平時在來月經(jīng)的時候要注意，不要用冷水洗頭洗澡，多注意保暖。